BeFootball

BEFOOTBALL · BY ANNEMIEKE VAN OSCH

SUMMER SHIFT

Evaluate, act and get ready

BeFootball

11 topics Audio per topic NL + EN € 47
€ 47


Start nu — Nederlands → Start now — English →

Het seizoen is voorbij. Maar jouw ontwikkeling niet.

De zomerstop voelt als pauze. Maar je lichaam werkt door. Je hoofd werkt door. En wie jij bent als voetballer — dat staat nooit stil.

BeFootball Summer Shift is voor elke voetballer die deze zomer bewust wil stilstaan. Bij zijn lichaam. Bij zijn seizoen. Bij wie hij is — en waar hij naartoe wil.

Niet een trainingsplan. Niet een dieet. Een eerlijk gesprek met jezelf — begeleid door Annemieke van Osch, sportfysio en voormalig hoofd medische staf van ADO Den Haag jeugdopleiding.

Wat je gaat ontdekken

01
Hoe voelt mijn lichaam na dit seizoen?
02
Wat heeft mijn lichaam deze zomer nodig?
03
Welke signalen heb ik dit seizoen genegeerd?
04
Herstel — hoe beïnvloed ik het positief?
05
Terugblik — wat voelde goed dit seizoen?
06
Wat voelde zwaar — in lichaam én hoofd?
07
Wie ben ik naast het voetbalveld?
08
Wat leerde ik over mezelf dit seizoen?
09
Mijn zomerfocus — één ding voor mijn lichaam
10
Mijn doel voor komend seizoen
11
Mijn dreamteam — wie heb ik nodig?
+
Op jouw tempo. Jouw zomer. Jouw richting.

Ik weet hoe het voelt

Ik ben opgegroeid op het voetbalveld — letterlijk. Voetbal zat in mijn bloed. Maar voetbal was niet voor meisjes. Dus vond ik een andere weg in.

Ik werd sportfysio. Van 2005 tot 2015 werkte ik bij de jeugdopleiding van ADO Den Haag — de laatste drie jaar als hoofd van de medische staf. In 2015 startte ik BeFootball — mijn eigen praktijk waar ik voetballers begeleidde op elk niveau, van talentvolle jeugdspelers tot profvoetballers op het hoogste niveau.

"BeFootball bestaat omdat ik zag wat er gebeurt als spelers hun eigen lichaam niet kennen. Als ze door pijn heen spelen omdat de coach het verwacht. Als ze geen richting hebben buiten 'ik wil prof worden.'"

De Summer Shift is er voor hen. En voor jou.

Annemieke van Osch
MSc Sport Physiotherapy · Voormalig Hoofd Medische Staf ADO Den Haag Jeugdopleiding · Oprichter BeFootball 2015

Eén zomer. Eén investering.

Toegang tot alle 11 topics — op jouw tempo, jouw zomer.

BeFootball Summer Shift
Summer Shift 2025
€47
Eenmalige betaling · Directe toegang · NL + EN
11 topics met audio van Annemieke
Persoonlijke reflectievragen per topic
Wetenschappelijk onderbouwde kennis
Praktische oefeningen en tools
Toegang via de BeFootball app
NL én EN beschikbaar
Op jouw eigen tempo
Start nu — Nederlands →

Veilig betalen via Stripe · Vragen? WhatsApp Annemieke

Summer Shift starten — €47 →